20代院卒リーマンの日常

プロテイン買ったはいいけどどうやって飲むんだ？？ トレーニングを始めて、プロテインを買ったはいいもののどう飲めばいいのか正直わかりませんでした俺は笑 ググるとどうやら粉をスプーンで掬ってシェイカーに入れて水や牛乳を入れてシェイクして作って...

一念発起してパーソナルジムに通い始めた俺、 トレーナーとも仲良く楽しくトレーニング生活を送っています https://rymannichijo.com/personalgym ある日の会話 トレーニングにプロテイン飲むのが必要なのはわかるんですけど、どれくらい飲んだらいいんで...

大学生はとにかく暇です 特に単位を取り終えた後はそれはもう暇で暇で、、、、 俺は昔からテニスがやってみたかったのですが、なかなか機会がなく 大学3年生になってしまいました 単位も取り終えて暇になったのでテニス始めよーーう と思ったのですが、ど...

俺はもう社会人になって数年経つのですが、いまだに就活の大変さは忘れられません、、、、 大学院修士2年生当時、研究とバイトとプライベートにおわれ就活なんてしなくてもいいんじゃないかと思っていました。 そんな中やってきた就活解禁、、、イベントや...

今日も背中トレーニングしてきた、、、、けど 筋肉痛こねえええええええええ なんて事ありませんか 俺はパーソナルジムと大衆ジムの両方に通っていますが、背中トレーニングは本当に難しいと感じます、、、 なんせ筋肉痛が来ないのなんのって 効いている気...

最近マスクのせいか唇がとても荒れます、、、 いざというときに唇が切れてたら萎えちゃいますよね マスク外して唇が荒れまくってたら最悪、、、 俺もかなり唇が荒れやすく、困っていたのですがたまたましみけんの動画を見ていて唇の荒れにはサンホワイトを...

俺は2021年1月からパーソナルジムに通い始めました https://rymannichijo.com/personalgym 食事と筋トレの方法をトレーナーに教えてもらい、1ヶ月で体重約10kg,筋肉量約5kg増えました！ 今回は ・パーソナルジムは本当に効果があるのか・体脂肪をなるべく...

友達の家で宅飲みしていた時のこと 「面白いアニメネットフリックスでやっているから見ようぜ」 「いいねえ」 と何気なく会話していて、友達がテレビのリモコンでネットフリックスの画面を操作し出した時俺はめちゃくちゃ驚きました ネットフリックスは今...

サロンでしか買えないミルボン製品オージュアがネットで買えるようになりました！ オージュアは取り扱っているサロンでしか買えない製品で、今まではサロンにわざわざ出向いて重い製品を持ち帰らなくちゃいけなかったんです。 サロンに行った後に予定があ...