20代院卒リーマンの日常

筋トレ初心者、、、、 無意識にやっちゃいけないことやっちゃう時ありますよね〜〜〜〜 筋トレしたし今日はお菓子爆食いしても太らないかと思ってお菓子爆食いして太る プロテインバーってなんかタンパク質入ってるし筋トレしてればいっぱい食べても平気か...

アイドルが「ちょっとくらい太ってた方が好きだなあ」とか いってるから大丈夫だろうと安心している 童貞のあなた！！！ 騙されてますよ RaMu＆JOY　RaMu23 [sabra net e-Book]【電子書籍】[ RaMu ]posted with カエレバ楽天市場Amazon 【デジタル限定 YJ ...

シャンプー選びって難しくないですか？ クチコミのいいものを試しても自分には合わなかったり 一方でクチコミの悪いものでも試してみたら自分にあっていたり、、、 何を信じたらいいのやら 俺は色々試した結果「オージュア」を愛用しています でもオージュ...

あなた うぅ〜〜〜 自信つけるために筋トレ始めたいけど ほんとに自信つくのかなあああ なんでも新しいことを始める前によぎるのは 本当に結果が出るのか？ 失敗したらどうしよう ということ 大丈夫、自信つきます！！ あなたも筋トレを始めたいけど自信が...

何事も初めてのことって緊張するし、周りの目が気になるもの ジムでの筋トレも初心者のあなたはとっても恥ずかしいと思っているはず ただ、結論 全く恥ずかしくなんかありません ジムだからといってみんなムキムキ、美ボディなわけではありませんww かくい...

何か新しいことを始める前はああだこうだと余計な心配をしがちです、、、 筋トレも同じで、自宅がいいのかジム通いがいいのかどっちなんだと余計な心配をします 結論は簡単 ジムと自宅両方で筋トレすればいいのです 今回は ・筋トレ始めたいけど自宅がいい...

ある年末、仕事もひと段落してさあ休むぞ！！！ と思った矢先、肩に激痛があることに気づく そう俺は万年酷い肩こりに悩まされていた、、、 さすがに肩こりが酷かったのでマッサージ店を探したところ値段が1時間7,200円、、、、 毎月通うとなるととても痛...

2021年5月28日熾烈なポケモンカード購入戦争が起きました 予約がオンラインで開始されるや否や秒で売り切れ販売が楽天で開始されるとなんと1秒もたたないうちに売り切れ、、、 twitterでは「イーブイヒーローズ」が長時間にわたりトレンド入りしました 俺...

包み隠さずいうと俺はグラビアアイドルが好きだ 初めて好きになったのは中学生の頃 確か家族共同のパソコンで広告に出てきた熊田曜子さんを見た時衝撃が走った こ、こんな美人な人が世の中にいるのかっっッ ピラミッドLADIES　艶めきの金字塔【電子書籍】[...

俺は2021年の目標として健康的な体になる！！！ という決意をしました ただ何回も大手ジム通いをしては挫折していたので今回はパーソナルジムに通うことにしました！ https://rymannichijo.com/personalgym/ パーソナルジムなら楽しく続けられそうだと思っ...