プロテイン買ったはいいけどどうやって飲むんだ??
トレーニングを始めて、プロテインを買ったはいいもののどう飲めばいいのか
正直わかりませんでした俺は笑
ググるとどうやら粉をスプーンで掬ってシェイカーに入れて水や牛乳を入れて
シェイクして作って飲むそうです
シェイクするいうことはシェイカーが必要だわ
![](https://rymannichijo.com/wp-content/uploads/2021/05/book_hirameki_keihatsu_man.png)
ただ、、、シェイカー世の中に多過ぎやろwwwwww
調べただけでも
シンプルなタイプ
水筒みたいなタイプ
などなど
値段もピンキリで100均から電動の数千円のものまで、、、
どれがいいかわからん、、、
今回は
・プロテインシェイカーはどれを選べばいいの
・100均ダイソーのシェイカーでも大丈夫??
というあなたのモヤモヤを解消していきます
ダイソーのプロテインシェイカーを使ってみた
とりあえず安いのでいいか〜と俺はダイソーのシェイカーを買いました
まあ漏れる漏れる、、、
まずマルチシェイカーですが、かなり念入りにきちんと閉めれば振っている最中に
溢れることは少ないです
![](https://rymannichijo.com/wp-content/uploads/2021/05/sub-buzz-23543-1600930561-7.jpeg)
しかし、なんとなくで閉めるとまあ漏れる漏れる
あたりがびちゃびちゃに、、、
おそらく持ち運びにも向かないでしょう
カバンの中がびちゃびちゃになりそう
ただ自宅で使う分には、気をつけて閉めれば漏れないし
安いのでいいと思います
ただ問題は次、水筒型のシェイカー
![](https://rymannichijo.com/wp-content/uploads/2021/05/ダウンロード.jpeg)
ダイソーの水筒型シェイカーは本当に漏れます
きちんと閉めても漏れます
どうしても100均で買う必要がある場合はマルチシェイカー一択ですね
ただ、不便さ考えると100均にこだわる必要ないんじゃないかな〜と思います
ドンキで買ったザバスのシェイカーは安いし漏れないしおすすめ
ダイソーのプロテインシェイカーだとどうしても不便だな〜
とパーソナルジムのトレーナーに相談しました
(俺はパーソナルジムに通っています)
ザバスのシェイカーが溢れないし、ドンキとかで売ってておすすめですよ
とのこと
ほんとかよと思ってドンキで買ってみました
なんとなく蓋を閉めてプロテインを作ってみると
まあ漏れない溢れない
ジムに持って行っても全く溢れてませんでした
正直感動しました
値段も400円くらいで安いし、使いやすい
利便性と価格を考えるならザバスのプロテインシェイカーに決まり
値段だけを考えるとダイソーのマルチシェイカーですが、
利便性まで考えるとドンキでザバスのシェイカーを買うことをおすすめします
100均もものによってはかなり素晴らしいのですが
やはり100円でできることには限界があるということです
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